SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Wiec wszelkie troski o brak energii, słabego odczucia saa się rozwieją po symexie ? Czy odczucia pierwszego cyklu który był wow dobre ukrwienie nawodnienie masa siła w górę to przy drugim to placebo ? Testo mogłoby być wyżej ? Jakie będą objawy tego gdy zejdzie e2 za nisko ? Truje dupę ale chce wiedzieć na czym stoje Zmieniony przez - Recommendet [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2018-05-25 09:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec wszelkie troski o brak energii, słabego odczucia saa się rozwieją po symexie ? Czy odczucia pierwszego cyklu który był wow dobre ukrwienie nawodnienie masa siła w górę to przy drugim to placebo ? Testo mogłoby być wyżej ? Jakie będą objawy tego gdy zejdzie e2 za nisko ? Truje dupę ale chce wiedzieć na czym stoje Jak zbjjesz trochę estro to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2018-05-25 09:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps nie rosnie..

    Post
    Trening dla początkujących

    Tobie teraz to ja bym proponował tydzien przerwy od ćwiczen - regeneracyjny... Jakie ćwiczenia? Ja osobiście na sam biceps polecam - uginanie ramion ze sztangą łamaną 4s... 12, 10, 8, 6 i jako drugie ćwiczenie uginanie hantli młotkowo 4x10 :) i to raz w tygodniu... najlepiej to jakbys zaczął ćwiczyć FBW... ps... chcesz mieć duże bicepsy - rób [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2008-02-21 21:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik deca + wino ??

    Post
    Doping

    1.WIEK:21 2.WAGA: 86-87 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 42cm KLATA: ~120cm UDO:~64cm TALIA: ~85-86cm 5.STAZ NA SILOWNI: 6-7lat 6.DIETA BIALKO: 2,2g/kg WEGLOWDANY: 3-4g/kg (ostatnimi czasy ograniczone) TLUSZCZ: staram sie ograniczac w miare mozliwosci do jak najmniejszej ilosci 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle (1szy 10tyg deka [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2008-09-30 23:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bf jest za duży żeby mówić i masie al cel to dobrej jakości mięso. W miarę mozlowosci. A jakie mogą być objawy ? Ponieważ ostatnimi czasu jestem ospały bez energii kuska słabo tyka nie ma tak dobrej pompy na treningach tak jak to było przy pierwszym cyklu Badania robione 4 dni po iniekcji Zmieniony przez - Recommendet w dniu 2018-05-25 09:06:02 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2018-05-25 09:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na Rzeźbe??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Potrzebuje porady jakie odżywki kupic(niebęde nowego postu zakładał)na spalanie tłuszczu. Mój fundusz to ok 500-600 zł. Co radzicie kupic bo zastanawiałem sie nad 2 Fat Loss Pack z Trecka. Areoby i dieta -to juz mam ale co do tego?Podam ze mam wysoki BF(tkanka tłuszczowa) bo aż 36%, waga to ok.110 kg.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5369 Data: 2006-06-09 19:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łokciami :((

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jakie znasz sposoby na rozgrzewanie łokci ?? Wiem z tym sogiem sie rozpedziłem

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2006-07-24 20:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozlozyc te suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi o to jak rozkladac te suplementy, wiem ze kreatyny 10 g na dzien. Ale oprocz tego mam Cell Pump ktory jest a bazie kreatyny wiec nie wiem jakie dawki i ile razy dziennie.Bialko na noc oraz po treningu przed carbo - to wiem ale co z Cell Pump?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2006-10-17 12:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 dlaczego gow***? 2 dziwaczne pytanie - jasne ze po 3latach to imo nie ma sensu gdyz organizm dawno sam sie odblokowal - szkoda ze raptem teraz ci sie przypomnialo, jakbys mu pomogl w pore nie mialbys spadkow jakie na pewno miales.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2007-06-07 11:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie tesc + winko

    Post
    Doping

    Sory Ze nie odpisalem ale mialem problem z Komputerem Ankieta 1. WIEK: 19 2. WAGA: 79 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:nie mam miarki takiej :d -udo:60 -talia:nie wiem tez nie mam miarki koło 75-80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 latka 6. DIETA: Jest Wysoko białkowa Dokladnie nie mam obliczonej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2009-04-03 02:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : Obwód talii : pasa 95 Staż na siłowni : 2 z przerwami 4 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : B-280 T-117 W-zalezy carbo cycling Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1 Prop solo 1-11 atualnie odblok Opisz swój plan treningowy : Aktualnie masa-silowy Redukcja objetosciowy Cel cyklu : Redukcja Ostatni [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2015-12-13 19:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 26 2. WAGA: 96 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: 3500 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:test solo, test deca, meta teraz test z bold 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: powolna masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2016-08-01 16:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie staje faja

    Post
    Doping

    .wiek 22 WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak diety 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem w trakcie cyklu na jalfie 4 tydzień [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2019-07-14 22:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chłopacy dostawali takie pasy za zwycięstwa w swoich kategoriach zamiast medali. To chyba było WORLD MARTIAL ARTS GAMES jak dobrze pamiętam. Chyba że Ci chodzi o pasy takie jakie ma na myśli MMA to poczytaj trochę w necie jak to wygląda. Chodzi mi właśnie o takie pasy jak mówisz. Niestety, ALMMA nie daje pasów. Wiem, że na zawodach naga (bjj) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2019-02-21 13:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odmrazana pizza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może i możliwe,ale te węgle to są zapewne proste,więc nie takie o jakie nam tu chodzi:) ciasto na pizzę to jak sądzę mąka,całe jajka,drożdze - raczej nie polecam,lepsze już spaghetti,najlepiej z ciemnego makaronu:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2004-07-29 16:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile do tego???

    Post
    Doping

    oki 1.WIEK: 19 2.WAGA: 98 3.WZROST:184 4.WYMIARY: BICEPS: 39/40 KLATA:117 UDO: 65 TALIA: 99 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ten bedzie pierwszy 8.TRENING: 4/tydz 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2008-09-28 23:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciecie !!!!

    Post
    Doping

    winko to wiem tylko ile tego prolo jakie dawki na 89 kg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2011-06-25 10:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 2.WAGA:94 3.WZROST:184 4.WYMIARY: BICEPS:40,5 KLATA:118 UDO:63\64 TALIA:90 :/ 5.STAZ NA SILOWNI: 2.5 roku 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle wino + propionat , meta + tesc , deca + tesc 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: sucha masa oraz spalenie troche tluszczyku 10.ODSTEP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2008-04-05 21:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    ok. Dzieki ale czekam na wiecej odpowiedzi. A jakie przerwy robic miedzy tymi seriami?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2013-01-18 17:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasa nie gra żadnej roli, w takim razie mógłbyś mi polecić jakie hormony jeszcze zbadać ? Prócz prolaktyny? Może warto odrazu testosteron, wolny testosteron, estogeny ? Nie wiem czy jesteś jakimś specjalistą w tej dziedzinie lub się orientujesz ile takie leczenie z nadmiaru niektórych hormonów może trwać ? Jest to już wpisane mi w zyciorys i będe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2014-03-11 12:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)